
استعدي جسديًا ونفسيًا ويوم
الولادة ما يكون فيه خوف ولا تردد

لأنك تستحقين ولادة تُشبهك
برنامج تدريبي أونلاين يُمكّنك من فهم جسدك، وتجاوز مخاوفك، وصناعة تجربة ولادة طبيعية واعية، بثقة، وهدوء، ومحبة


مو بس فريق طبي يؤدي مهامه، لكن إنسانة تفهمني، تحتويني، وتجهزني نفسيًا وجسديًا لتجربة الولادة.ولأني ما لقيت وقتها هذا النوع من التوجيه المتكامل، قررت أكون أنا هذا الصوت، هذه اليد، وهذا الحضن لكل أم محتارة، خائفة، أو تبغى تعيش تجربتها بشكل مختلف.على مدى 15 سنة من عملي في وزارة الصحة، ثم تأسيسي لـ مركز رويال بيرث، قابلت مئات الأمهات
وسمعتهم يرددون نفس الكلمات: "ما كنت أعرف إن في طريقة أفضل، لو كنت أعرف قبل كان اختلف كل شي."واليوم، بعد سنوات من المرافقة في غرف الولادة، والتدريب، والاستشارات، وبعد ما طبّقت كل أدوات الوعي النفسي، الجسدي، والعاطفي على نفسي وعلى أمهات كثير…
صمّمت برنامج "قابلتك في الأمومة" علشانك أنتِ، علشان تكونين أقرب ما يكون لولادة تشبهك، وتشبه وعيك، وتحقق لك رضا داخلي وسلام عميق.أنا هنا علشان أساعدك تستعيدين صوتك، جسدك، وقرارك
لأنك تستحقين تعيشين أمومتك بطمأنينة، مو بخوف… وبثقة، مو بتخمين
برنامج قابلتك في الأمومة
هو البرنامج اللي صممته من القلب، علشان يرافقك في أهم رحلة بحياتك – من بداية الحمل إلى لحظة الولادة وما بعدها –
خطوة بخطوة، أونلاين، في وقتك، وبالأسلوب اللي يناسبك.راح أكون فيه معك، أشاركك الأدوات، التمارين، والدعم اللي تحتاجينه، علشان تتحولين من أم متوترة إلى أم تعرف بالضبط شلون تختار، تتنفس، وتولد بثقة وطمأنينة


ما راح تمشين هالرحلة بروحك
في كل مرحلة راح تلاقين متابعة مستمرة، رسائل تحفيزية، ومجتمع من أمهات يشاركونك الرحلة
هذا يخليك دايمًا على المسار، متحمسة، ومليانة إيمان بنفسك
تدريبات أسبوعية، تمارين جسدية ونفسية، وأساليب ذكية تبني عندك عادة الوعي والاستعداد،
وتخلّيك تتحولين من أم "تتلقى" إلى أم "تقود" تجربتها بثقة
تحصلين على دعم عملي
وعاطفي من قابلة خبيرة
تمشي معك خطوة بخطوة
تساعدك تتجاوزين الخوف والتشتت، وتبنين وعي جسدي ونفسي حقيقي
علشان تدخلين يوم الولادة
بثقة وهدوء، وتشعرين إنك حاضرة بقلبك وعقلك
بتوصلين ليوم الولادة وإنتِ تعرفين كيف
تتنفسين
كيف تتصرفين، كيف تختارين
وتحملين مولودك بين يديك وأنتِ فخورة
بالتجربة اللي عشتِها


إذا كنتِ تتمنّين ولادة مختلفة، مليئة
بالطمأنينة والسيطرة والثقة، فهذي فرصتك
في مكالمة زووم مجانية وخاصة معي
راح نكتشف سوا
كيف نقدر نصنع لك خطة شخصية تناسب حالتك، وتدعمك
نفسيًا وجسديًا وعاطفيًا؟
لأنك تستحقين بداية مختلفة… ولأن
الولادة الواعية تبدأ بخطوة


في هذه المرحلة، نبدأ ببناء أساس متين لرحلتكِ




من آراء الأمهات المشاركات

كنت متخوفة من الولادة الطبيعية بعد قيصري سابق، وبعد الكورس مع القابلة منى، تغيرت مشاعري تمامًا. زادت ثقتي، وأصبحت جاهزة ومستمتعة بالتحضير
في كل جلسة معاها كنت أرجع أتنفس بعمق، كنت أتذكر إن جسمي مهيأ للولادة، وإن مخاوفي ما تحدد مصيري. ولدت وكنت أردد كلماتها بداخلي.
منى كانت مو بس قابلة، كانت صوت طمأنينة، كانت دعم عاطفي ما كنت أتصور أحتاجه بهالشكل. حسيت إنها فهمتني أكثر من أي أحد حولي.
مو بس أنا اللي ارتحت، زوجي قال لي: 'من دخلت عليكِ القابلة منى، حسّيت فيك طاقة مختلفة'، وهذا يكفي
الكورس منحني الثقة لمواجهة مراحل الطلق، وأنا ممتنة جدًا للدروس القيمة التي تلقيتها
وقت دخلت الولادة، كان جسدي مستعد، ونفسيتي مرتاحة. ما كنت لحالي، كنت حاسة إن فيه أحد علّمني كيف أواجه التجربة وأحولها لقوة.
كنت أحس إني ضايعة بين فيديوهات ومصادر كثيرة، بس منى جمعت لي كل شيء في مكان واحد، بطريقة أبسط وأحن من اللي تخيلته.
الكورس ساعدني على ترتيب أفكاري وفهم حملي بشكل أفضل بأسلوب بسيط وممتع
منى كانت أكثر من مجرد قابلة، كانت داعمة ومرشدة في رحلتي من الحمل حتى الولادة