إليكِ ميني كورس مكثف عن أنفاس الأمومة
اللي راح يساعدك على تهدئة خوفك، وفهم مراحل الطلق، والسيطرة على الألم بالتنفس الواعي
خطوات تطبيقية تساعدك تدخلين الولادة بهدوء وثقة
أداة تنفس بسيطة لكن فعّالة تخفف التوتر وتقلل الألم
راح يكون عندك وعي أعمق بجسمك وكيف تتعاملين معه وقت الولادة

مرحباً بكِ في عالمي، حيث الطمأنينة والعِلم يلتقون لاحتواء قلبك في رحلة الأمومة
أنا منى، قابلة ومدربة ولادة طبيعية، ومرشدة رضاعة طبيعية ومدربة حياة
على مدى سنوات، رافقت المئات من النساء من أول لحظة حمل، حتى لحظة لقاء الطفل، بكل حب ووعي واحتواء
تعززت خبرتي بشهادات مهنية متخصصة، ومئات الساعات في غرف الولادة، ورحلات حقيقية مع أمهات عاشوا التوتر والخوف، وخرجوا منه بثقة واتصال أعمق بأجسادهم
أؤمن أن كل امرأة تملك القوة لتلد كما خُلقت لتلد
، وأن كل نفس واعي هو خطوة نحو ولادة فيها طمأنينة وكرامة
رسالتي هي تمكينك، تذكيرك بمكانتك، وتقديم أدوات عملية تجهزك للولادة الواعية بأقل تدخل وبأعلى ثقة
انضمي لي في هذا الكورس، وخلّي "أنفاس الأمومة" تكون بدايتك نحو ولادة متصلة، هادئة، مليانة قوة



كنت خائفة من الولادة، أحس إن الطلق بيكون شيء ما أتحمله، بس منى علّمتني أتنفس مع كل وجع، وكأني أرجع أملك زمام الأمور... ولدت طبيعي، وبوعي، وبكل فخر
كورس أنفاس الأمومة غيّر نظرتي للولادة. كنت أحسبها لحظة ألم فقط، بس صارت لحظة لقاء مقدس بيني وبين طفلي. شكراً منى على كل دعمك وكلماتك اللي كانت ترجع لي قوتي في كل انقباض
دخلت غرفة الولادة وأنا أردد التوكيدات اللي تعلمتها من الكورس، وأطبق التنفس. ما احتجت تخدير، وما حسيت بالذعر اللي كنت أتصوره. جسمي عرف طريقه، وأنا وثقت فيه
© Copyright . . All Rights Reserved.