نعم، فالبرنامج يهيئك نفسياً وجسدياً لأي نوع ولادة، ويعطيك أدوات لتخفيف الألم وتسريع التعافي.

أبدًا، التمارين مصممة لكل مستويات اللياقة، حتى لو لم تمارسي الرياضة من قبل.

المحتوى مبني على أسس طبية بالطبع، لكن يغلب عليه الطابع الإنساني ومراعاة النفس ومشاركة تجارب حقيقية موثوقة.

هي بالضبط نقطة قوة الكورس لأننا ما بنكتفي بشرح التقنيات والتمارين، لكن ندربك على تكرارها حتى تصبح رد فعل طبيعية لجسمك؛ فأثناء المخاض ما تحتاجين للتفكير في وش المفروض أسوي بتلاقي نفسك تتنفسين وتتحركين بالشكل الصحيح تلقائيًا.
الكورس يحتوي على تمارين "محاكاة الولادة" اللي تضعك في أجواء جدًا متقاربة من الموقف الحقيقي لتكسري حاجز المفاجأة.

نعم هذا صحيح، لكنك بتقضي ساعات بين نصائح متناقضة أو غير مناسبة لحالتك بينما هنا في "أنفاس الأمومة" بتحصِّلين مسار متكامل مبني على خبرة 16 عام في مساعدة النساء على الولادة الطبيعية في المستشفيات الحكومية والصحة فـ ما بنتركك في بحر المعلومات المبعثرة؛ ستعرفين بالضبط ما يناسب جسمك وحملك، بدلًا من تجارب الآخرين اللي يمكن ما تنسابك ولا تنطبق عليكِ.

نحن لا نقدملك مجرد معلومات نحن نزيد حماسك للولادة الطبيعية واطمئنانك إنك تولدين بلا ألم ولا إبر ضهر ولا تمزقات.